12345678

“ Being the best, separates us from the rest“

Welcome to MOLfit

“ I’m glad and really appreciate the time you spare us to find out and get familiar with our fitness and health services. We’ll be delighted if our offer addresses your needs. In case you need to contact us, do not hesitate to do so with any query regarding your strength condition, healthy diet or relevant problems pretending you from achieving your goals. Do not waste the time and soon become a member of our great team. We are looking forward to you.“

About Us

Mgr. Maroš Molnár založil spoločnosť MOLfit v roku 2007 ako centrum „Funkčného a klasického silového tréningu“, ktoré je zamerané na zvyšovanie vytrvalostnej a silovej výkonnosti a dosiahnutie svalovej rovnováhy ako vo vrcholovom tak aj v amatérskom športe.

          Metodika nášho tréningového procesu má základy už v spomínanom Funkčnom tréningu a predstavuje cvičenia, ktoré majú priamu spojitosť s aktivitami a pohybmi z každodenného života ako napr. drep, výpad či mŕtvy ťah.  Ide o prirodzené pohybové modely, ktoré naše telo pozná a sú pre náš každodenný život takmer nevyhnutné a stretávame sa s nimi vo veľa praktických prípadoch. Ak ich teda vykonávame s rozumom a technicky správne tak ide o cvičenia či pohybovú činnosť, ktorá je bezpečná. Funkčným tréningom sa zameriavame na komplexné pohyby, pri ktorých sa zapája viac svalových partií naraz a ktoré pracujú v reťazci teda vo vzájomnej súvislosti. Ak chcete podávať vrcholové športové výkony alebo sa cítiť zdravo pri bežných pohybových činnostiach, funkčný tréning je tá správna voľba a smer k vášmu fyzickému zdraviu.

Our Goals

  • Improving efficiency and health

    of professionals as well as hobbies

  • Recovery after injuries

    alebo vrátenie sa športovca čo najrýchlejšie do výkonnostného či pohybového procesu

  • Dosiahnutie svalovej rovnováhy

    a náprava základných pohybových návykov ako aj držania tela / postúry

Naše Služby

Osobný tréning v Bratislave

v prítomnosti našich profesionálov absolvujete svoj na mieru šitý tréningový program a Vaše cvičenie bude prebiehať technicky správne pri dodržaní časových limitov

Fyzioterapia, Diagnostika, Testy a Masáže

postaráme sa o to, aby Váš tréningový proces prebiehal na základe vopred spracovaných testov (movement screening, posturálna analýza, motorické testy, špeciálne fyzio testy,…) a Vaše prípadné bolesti či únava boli eliminované odbornou masážou

Online Tréning

prostredníctvom našej aplikácie Vám na mieru pripravíme „virtuálny“ tréning, ktorý možete absolvovať aj mimo nášho centra a byť tak v kontakte s našou metodikou tréningového procesu

Profesionálne poradenstvo v tréningovom procese

Ak máte záujem postupovať vo svojom tréningovom procese samostatne a vo svojom prostredí ale potrebujete „určiť správny smer“, aby ste sa vyvarovali chybám a napredovali, radi Vám poskytneme poradenstvo a budeme pridanou hodnotou Vášho tréningu.

Poradenstvo v oblasti stravy a výživy

Spolupracujeme s renomovanými odborníkmi s ktorými poskytujeme prémiové služby v oblasti stravovania. Naši partneri z Planeat pre Vás zostavia personalizovaný stravovací režim. Ambíciou je dopomôcť k výraznému zlepšeniu Vašej diétetickej liečby a stravovacích návykov.

Príjemné a priateľské prostredie pre Váš workout

V našom „fitku“ v Bratislave nájdete jedinečné a kompletné profesionálne vybavenie pre rozvoj vytrvalostnej a silovej kondície, testovanie, diagnostiku, a fyzioterapiu. Okrem trhovo dostupných pomôcok a náradia vyvíjame vlastné metódy…

Napíšte nám